Diễn đàn cộng đồng teen9x

Diễn đàn cộng đồng teen9x

Derniers sujets

» Top 5 cách trị mụn hiệu quả không tốn 1 xu từ vườn nhà
par TanDatCIT 15/01/18, 11:59 am

» Sản phẩm trị nám KOOCONAM loại bỏ được nám do những nguyên nhân nào?
par TanDatCIT 08/01/18, 11:58 am

» 3 bước vàng cho các nàng làn da sạch mụn
par TanDatCIT 03/01/18, 02:22 pm

» Đánh bài đổi tiền thật tại nhà cái aws88
par zingvnn 18/12/17, 07:54 pm

» Hiểu rõ tổng quát căn bệnh viêm amidan hốc mủ
par tisunup7 14/12/17, 05:11 pm

» Hay bị tiểu tiện thấy đau buốt đơn giản là biểu hiện
par forumdhung 12/10/17, 11:30 am

» Lựa chọn kỹ thuật phá thai 4 tuần tuổi bảo đảm nhất
par tisunup7 16/09/17, 04:57 pm

» Cung cấp lắp đặt kho lạnh giá rẻ trên toàn quốc
par lysons 12/09/17, 11:43 am

» Chấm dứt thai 4 tuần tuổi có gian nguy không ?
par tisunup7 09/09/17, 05:13 pm

» Cung đường trekking xuyên rừng lúc đi phươt đảo cát bà
par lethutra82 01/09/17, 09:07 pm

» Phương thức bỏ thai 4 tuần tuổi an toàn
par tisunup7 01/09/17, 04:30 pm

» tầm cao của máy hút bụi nhà xưởng
par lethutra82 01/09/17, 02:37 pm

» Top những địa điểm đẹp như ở châu âu lúc di tour thái lan
par lethutra82 30/08/17, 10:10 pm

» Cách làm thịt rim tôm thơm nức mũi ngon cơm giữa chiều
par hoaibao095 30/08/17, 06:59 pm

» Hủy thai 4 tuần tuổi bằng phương pháp nào an toàn ?
par tisunup7 30/08/17, 04:56 pm

» Cùng nhau nhận định máy chà sàn
par lethutra82 30/08/17, 03:00 pm

» mạnh nhất của dòng máy chà sàn
par lethutra82 29/08/17, 02:34 pm

» Chọn bác sĩ khám phụ sản giỏi tại sài gòn tại đâu?
par tisunup7 29/08/17, 02:07 pm

» Top 5 điểm check-in miễn chi phí ở Bangkok
par lethutra82 28/08/17, 10:30 pm

» Những phương tiện công cùng khi tới khám phá singapore
par lethutra82 27/08/17, 09:20 pm

» công nghệ dùng máy chà sàn liên hợp tương đối là đơn thuần
par lethutra82 26/08/17, 03:44 pm


    Đánh răng thường xuyên cũng là một cách để bạn bảo vệ trí não.

    Partagez
    avatar
    thuctapseonx01
    thành viên mới
    thành viên mới

    Posts : 92
    Xu : 2646
    Thanked : 0

    Đánh răng thường xuyên cũng là một cách để bạn bảo vệ trí não.

    Message par thuctapseonx01 le 13/07/16, 05:14 pm

    Mối quan hệ mật thiết giữa vệ sinh răng miệng và đầu óc minh mẫn đã được các nhà nghiên cứu nha khoa quận Tân Phú chứng minh, với sự tham gia của 270 người lớn tuổi bị bệnh đãng trí và suy giảm trí nhớ do tuổi tác, tờ Dentalworld của Nga cho hay.
    Đánh răng thường xuyên cũng là một cách để bạn bảo vệ trí não. 
    Trong suốt quá trình theo dõi lâu dài, nha khoa phát hiện ra hiện tượng răng càng sạch thì trí nhớ càng tốt và đầu óc càng minh mẫn. Vệ sinh răng miệng thường xuyên là tự tạo ra một hàng rào ngăn cách sự xâm nhập của các vi khuẩn, không chỉ loại phá hoại răng lợi mà còn cả nhiều loại vi khuẩn nguy hiểm đối với các bộ phận khác trong cơ thể, trong số đó có bộ não. (Chú ý: Nghiên cứu chỉ kể đến những người giữ vệ sinh răng miệng bằng bàn chải và thuốc đánh răng thông thường, không bao gồm những người làm sạch răng miệng thường xuyên hơn bằng kẹo cao su).
    Một nghiên cứu khác của trường Đại học nha khoa Columbia tại New York cũng cho thấy chăm sóc tốt răng miệng cải thiện được hoạt động của bộ não, vì nó ngăn ngừa được bệnh mất trí (dementia) và lú lẫn. Những người bị sâu răng, viêm lợi, cao răng và các bệnh răng miệng khác thường là những người trí nhớ rất kém, hay mắc bệnh Alzheimer hoặc tâm thần không bình thường. 
    Cá hồi: Cá nước lạnh như cá hồi có chứa omega-3 và phốt pho giúp tăng cường men răng. Cá hồi là một nguồn đặc biệt tốt của vitamin D, trong đó hỗ trợ hấp thu canxi cho răng chắc hơn và một nụ cười tươi sáng hơn.
    Thực phẩm giàu magiê: Magiê giúp tạo ra môi trường kiềm trong máu để thúc đẩy sự hấp thụ vitamin D và trao đổi canxi. Magiê có trong các loại rau lá xanh, hạt, hạnh nhân, đậu, cá, bơ và chuối.
    Trà xanh: Chất Catechin có trong trà xanh có tác dụng diệt vi khuẩn trong miệng và các mảng bám trên răng. Catechin cũng tiêu diệt các vi khuẩn gây hôi miệng. Hãy uống 2-5 tách trà xanh mỗi ngày để có công dụng tốt nhất.
    Rau cần tây: Rau cần tây là loại rau có nhiều chất xơ  và có tinh dầu thơm nên được sử dụng là gia vị trong các món xào. Loại rau này giúp làm sạch răng và đồng tác dụng massage nướu của bạn, tăng sự lưu thông. Rau cần tây còn nhanh chóng loại bỏ vi khuẩn có thể gây sâu răng và đánh bay các mảng bám trên răng.

      La date/heure actuelle est 27/04/18, 12:09 am